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5.5 माइक्रोग्राम से कम चोलिने वाले फलों की तुलना

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फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

गोजइबेरी और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

8.00 ग्राम

3.30 ग्राम

19.20 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

नाशपाती और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.10 ग्राम

3.30 ग्राम

4.30 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

अंजीर और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.90 ग्राम

3.30 ग्राम

2.00 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

नीबू और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

3.30 ग्राम

29.10 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

निम्बू और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

3.30 ग्राम

53.00 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

नीलबद्री और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

3.30 ग्राम

44.00 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

रैंबूटन और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

3.30 ग्राम

0.00 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

हरा सेब और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.40 ग्राम

3.30 ग्राम

4.60 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

सेब और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.40 ग्राम

3.30 ग्राम

4.60 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

खुबानी और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.00 ग्राम

3.30 ग्राम

10.00 मिलीग्राम

29.80 मिलीग्राम

पृष्ठ of 28
प्रति पेज नतीजे

5.5 माइक्रोग्राम चोलिने से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

एवोकाडो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

जैतून

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

क्लेमेंटाइन

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 5.5 माइक्रोग्राम चोलिने से अधिक मात्रा वाले फल

5.5 माइक्रोग्राम से अधिक चोलिने वाले फलों की तुलना »अधिक

एवोकाडो और जापानी ख़ुरमा

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

एवोकाडो और पशनफ्रूईट

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

एवोकाडो और बैंगन

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 5.5 माइक्रोग्राम से अधिक चोलिने वाले फलों की तुलना

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5.5 माइक्रोग्राम से कम चोलिने वाले फलों की तुलना

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रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

बनावट

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