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4.6 ग्राम से कम रेशा वाले फलों की तुलना

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फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

करौंदा और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

4.30 ग्राम

27.70 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

अनार और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

4.00 ग्राम

4.30 ग्राम

10.20 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

डूरियन और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.80 ग्राम

4.30 ग्राम

19.70 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

किशमिश और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.70 ग्राम

4.30 ग्राम

2.30 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

जापानी ख़ुरमा और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.60 ग्राम

4.30 ग्राम

7.50 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

जैतून और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.30 ग्राम

4.30 ग्राम

0.00 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

तामारिलो और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.30 ग्राम

4.30 ग्राम

29.80 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

नाशपाती और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.10 ग्राम

4.30 ग्राम

4.30 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

ग्रीन कीवी और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.00 ग्राम

4.30 ग्राम

92.70 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

सीताफल और रेड कर्रान्त

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.00 ग्राम

4.30 ग्राम

12.60 मिलीग्राम

41.00 मिलीग्राम

पृष्ठ of 379
प्रति पेज नतीजे

4.6 ग्राम रेशा से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

पशनफ्रूईट

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नारियल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 4.6 ग्राम रेशा से अधिक मात्रा वाले फल

4.6 ग्राम से अधिक रेशा वाले फलों की तुलना »अधिक

नारियल और इमली

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पशनफ्रूईट और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

गोजइबेरी और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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4.6 ग्राम से कम रेशा वाले फलों की तुलना

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रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

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