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आड़ू
आड़ू
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आड़ू फल

Peach Peach Tree Peach Fruit
आड़ू
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1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, खुजली, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
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▶
▼
9.54 ग्राम
Rank: 57 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
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◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
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▶
▼
1.50 ग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
काली अंची फल
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◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
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▶
▼
8.39 ग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
नीलबद्री फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
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▶
▼
0.91 ग्राम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
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▶
▼
0.09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
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▶
▼
16.00 माइक्रोग्राम
Rank: 23 (Overall)▶
▲
अनार फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
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▶
▼
0.02 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
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▶
▼
0.81 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.15 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
▲
लीची फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank: 50 (Overall)▶
▲
सेब फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
4.00 माइक्रोग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
6.60 मिलीग्राम
Rank: 57 (Overall)▶
▲
जैतून फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
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▶
▼
0.73 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
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▶
▼
2.60 माइक्रोग्राम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
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▶
▼
91.00 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall)▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
6.10 माइक्रोग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.25 ग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
190.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.25 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
6.00 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall)▶
▲
पीचू फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
9.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.17 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
20.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.06 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.68 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.10 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
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▶
▼
2.00 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
84.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
10.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
88.87 ग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.43 ग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
39.00 किलो कैलोरी
Rank: 32 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
39.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
239.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
54.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
60.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
375.00 किलो कैलोरी
Rank: 3 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
223.00 किलो कैलोरी
Rank: 40 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, गर्मी
4.3 किस्मों
रिलाइयन्स, स्वीट स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सांता रोज़ा, रेड ब्यूटी, गलोव्हवें, क्रेस्तवें और रेढ़ावें पीचस
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
गुलाबी, लाल, सफेद, पीला, पीले, नारंगी
4.6 अंदर का रंग
पीला
4.7 आकार
गोल
4.8 बनावट
मांसल
4.9 स्वाद
मीठा
4.10 मूल देश
चीन
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
  • पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
5.3.2 दूसरे देश
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस पेरसिक
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
7.9 जाति
आलू
7.10 प्रजाति
प. पेरसिक
7.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल

कम कैलोरी फल » अधिक

कम कैलोरी फल तुलना » अधिक

CucumberLime
खीरा और नीबू
CucumberFig Fruit
खीरा और अंजीर
CucumberGrapes
खीरा और अंगूर

कम कैलोरी फल »अधिक

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना »अधिक

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
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