Huis
Low Calorie Fruits
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
Komkommer
Moerbei
braambes
×
eikelpompoen
☒
Zwarte kers
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Vergelijk Fruits
Vind
▼
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Meer
X
eikelpompoen
X
Zwarte kers
eikelpompoen en Zwarte kers
eikelpompoen
Zwarte kers
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine
1.2 Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Diarree, braken
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Niet beschikbaar
1.7 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
Rozijn
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
7,50 g
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Vezel
Passievrucht
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
braambes
⊕
▶
2.9
(vijg)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Suiker
Datum
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
blauwe bosbes
⊕
▶
10.58
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiwit
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.1
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
Pompoen
⊕
▶
▼
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
225,60 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Granaatappel
⊕
▶
42
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
Tamarinde
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.053
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.066
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 Vitamine B3 (niacine)
Physalis
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.54
(Kokosnoot)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.1 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Lychee
⊕
▶
0.24
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
Banaan
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.086
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.3 Vitamine B9 (foliumzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.4 Vitamine C (ascorbinezuur)
guava
⊕
▶
▼
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
31.2
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.5 Vitamine E (Tocopherole)
Olijf
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.5
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.6 Vitamine K (Phyllochinone)
Green Kiwi
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
5.1
(Veenbes)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.7 lycopeen
guava
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.8 luteïne + zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Zoete kers)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.9 choline
Avocado
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
6.7
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Dik
Kokosnoot
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Physalis
⊕
▶
1.17
(Granaatappel)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 mineralen
1.9.1 Kalium
Goji bessen
⊕
▶
▼
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
143,00 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
250
(Jujube)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Ijzer
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
witte Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Natrium
Olijf
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
6,90 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Calcium
Goji bessen
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
11,80 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaja)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Magnesium
Tamarinde
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
17,60 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.6 Zink
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.22
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.7 Fosfor
Kokosnoot
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
10,80 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
27
(Kruisbes)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.8 Mangaan
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.232
(Aubergine)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.9 Koper
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.127
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.10 Selenium
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
3
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 Vetzuren
1.10.1 Omega 3 vetzuren
Cherimoya
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Watermeloen
⊕
▶
35
(Rode bes)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.2 Omega 6s
Avocado
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(gouden Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
1.11 sterolen
1.11.1 phytosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
1.12 Water inhoud
Komkommer
⊕
▶
▼
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
82,20 g
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13 As
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
1.85
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
2 Calorieën
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Rozijn
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
63,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Kokosnoot
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Calorieën in Frozen Form
Tamarinde
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ramboetan
⊕
▶
64
(braambes)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Calorieën in gedroogde vorm
Feijoa
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
300
(Oranje)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Calorieën in Canned Form
Kokosnoot
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
82
(Ramboetan)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Calorieën in Foods
2.7.1 Calorieën in Juice
Datum
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
75
(blauwe bosbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Calorieën in Jam
bosbes
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Clementine
⊕
▶
238
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Calorieën in Pie
vijg
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Broodfruit
⊕
▶
280
(Lychee)
◀
▶
ADD ⊕
3 Kenmerken
3.1 Type
BES
BES
3.2 Seizoen
Winter
Zomer
3.3 rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta
3.4 Seedless Variety
Nee
Ja
3.5 Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Zwart
3.6 Inside Color
Geel
Kastanjebruin
3.7 Vorm
Ronde
Ronde
3.8 structuur
vezelig
Vlezig
3.9 Smaak
zoetachtig
Zoetzuur
3.10 Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
Noord Amerika
3.11 groeit op
Vines
struiken
3.12 Teelt
3.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
Niet beschikbaar
3.12.2 pH van de bodem
5.8-6.8
5.5-8
3.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Koude
4 Feiten
4.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
4.2 In Alcoholische Dranken
4.2.1 Wijn
Nee
Ja
4.2.2 Bier
Ja
Ja
4.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
4.2.4 cocktails
Ja
Ja
4.3 Productie
4.3.1 Top Producer
China
Turkije
4.3.2 Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
4.3.3 Top importeur
Costa Rica
Frankrijk
4.3.4 Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Turkije
5 Wetenschappelijke naam
5.1 botanische naam
Cucurbita
amerikaanse vogelkers
5.2 Synoniem
winter Squash
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen
6 Classificatie
6.1 Domein
Eukarya
Eukarya
6.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
6.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 subklasse
Dillenhidae
rosidae
6.7 Bestellen
cucurbitales
Rosales
6.8 Familie
Cucurbitaceae
rosaceae
6.9 Geslacht
cucurbita
Prunus
6.10 species
pepo
P. serotina
6.11 Generic Group
Niet beschikbaar
Kers
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
eikelpompoen en appel
eikelpompoen en Mango
eikelpompoen en Oranje
Meer
Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
longan
Sapota
Groene appel
Zwarte kers
appel
Oranje
Meer
Meer Low Calorie Fr...
Low Calorie Fruits
»Meer
Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
»Meer
Zwarte kers en Sapota
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zwarte kers en Zwarte kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zwarte kers en Groene appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp