Czerwona Porzeczka Żywienie

Czerwona Porzeczka

Add ⊕

1 Odżywianie

1.1 Wielkość Porcji

100 g

1.2 Węglowodany

Rodzynki Żywien..

⊕

▶

▼

13,80 g

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Awokado Żywienie

⊕

▶

15.9 (Kumkwat Żywie..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 Włókno

Pasja Owoce Żyw..

⊕

▶

▼

4,30 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Jeżyna Żywienie

⊕

▶

2.9 (Figa Żywienie)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.2 Cukier

Data Żywienie

⊕

▶

▼

7,37 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Bilberry Żywienie

⊕

▶

10.58 (Mandarynka Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Białko

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

1,40 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

1.3 (Longan Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.1 Carb Stosunek Protein

Tamarillo Żywie..

⊕

▶

▼

0,10

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.1 (Malina Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Witaminy

1.4.1 Witamina A (Retinol)

Dynia Żywienie

⊕

▶

▼

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Granatowiec Żywienie

⊕

▶

42 (Pomidor Żywie..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Tamaryndowiec Ż..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.053 (Boysenberry Ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.066 (Data Żywienie)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Pęcherzyca Żywi..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

0.54 (Orzech Kokoso..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Lychee Żywienie

⊕

▶

0.24 (Morela Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Banan Żywienie

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.086 (Winogrono Żyw..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

8,00 mcg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

16 (Mandarynka Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Guawa Żywienie

⊕

▶

▼

41,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Oliwka Żywienie

⊕

▶

31.2 (Różowy Grejpf..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Oliwka Żywienie

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

0.5 (Pęcherzyca Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Zielony Kiwi Ży..

⊕

▶

▼

11,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Pomarańczowy Żywienie

⊕

▶

5.1 (Żurawina Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.11 Likopen

Guawa Żywienie

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Awokado Żywienie

⊕

▶

1419 (Różowy Grejpf..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Japoński Persim..

⊕

▶

▼

47,00 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Ananas Żywienie

⊕

▶

85 (Słodka Wiśnia..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.13 Cholina

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

6.7 (Pomidor Żywie..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Sadło

Orzech Kokosowy..

⊕

▶

▼

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Pęcherzyca Żywienie

⊕

▶

1.17 (Granatowiec Ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Minerały

1.6.1 Potas

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

275,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Oliwka Żywienie

⊕

▶

250 (Jujube Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.2 Żelazo

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Biały Grejpfrut Żywienie

⊕

▶

0.69 (Malina Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.3 Sód

Oliwka Żywienie

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Pomarańczowy Żywienie

⊕

▶

26.2 (Jambul Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.4 Wapń

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

33,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Longan Żywienie

⊕

▶

20 (Papaja Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.5 Magnez

Tamaryndowiec Ż..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

16 (Boysenberry Ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.6 Cynk

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.22 (Rodzynki Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.7 Fosfor

Orzech Kokosowy..

⊕

▶

▼

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

27 (Agrest Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.8 Mangan

Bilberry Żywien..

⊕

▶

▼

0,19 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.232 (Bakłażan Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.9 Miedź

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.127 (Winogrono Żyw..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.10 Selen

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

3 (Data Żywienie)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7 Kwasy tłuszczowe

1.7.1 Omega 3s

Cherimoya Żywie..

⊕

▶

▼

35,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Arbuz Żywienie

⊕

▶

35 (Czerwona Porz..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.2 Omega 6s

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

53,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Jambul Żywienie

⊕

▶

122 (Złoto Kiwi Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Steroli

1.8.1 Fitosteroli

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Żywienie

⊕

▶

18 (Morela Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Zawartość Wody

Ogórek Żywienie

⊕

▶

▼

83,95 g

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

80.32 (Japoński Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10 Popiół

Bilberry Żywien..

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

1.85 (Rodzynki Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Honeydew Owoce

Różowy Grejpfrut Ow...

Biały Grejpfrut Owoce

Nektarowy Owoce

Borówka Owoce

Boysenberry Owoce

Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Honeydew i Borówka

Honeydew i Moroszka

Honeydew i Boysenberry

Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce