Côco Nutrição

Côco

Add ⊕

1 Nutrição

1.1 Porção

100 g

1.2 Carboidratos

Uva passa Nutri..

⊕

▶

▼

24,23 g

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Abacate Nutrição

⊕

▶

15.9 (Kumquat Nutri..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 Fibra

Maracujá Nutriç..

⊕

▶

▼

9,00 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Amora preta Nutrição

⊕

▶

2.9 (Figo Nutrição)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.2 Açucar

Data Nutrição

⊕

▶

▼

6,23 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Bilberry Nutrição

⊕

▶

10.58 (Tangerina Nut..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Proteína

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

3,33 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

1.3 (Longan Nutriç..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.1 Proteína para Rácio Carb

Tamarillo Nutri..

⊕

▶

▼

0,22

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

0.1 (Framboesa Nut..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Vitaminas

1.4.1 Vitamina A (retinol)

Abóbora Nutrição

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Romã Nutrição

⊕

▶

42 (Tomate Nutriç..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Nutri..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

0.053 (Boysenberry N..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

0.066 (Data Nutrição)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Nutriç..

⊕

▶

▼

0,54 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

0.54 (Côco Nutrição)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Abacate Nutrição

⊕

▶

▼

1,01 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Lichia Nutrição

⊕

▶

0.24 (Damasco Nutri..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Banana Nutrição

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

0.086 (Uva Nutrição)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Abacate Nutrição

⊕

▶

▼

20,80 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

16 (Tangerina Nut..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

Goiaba Nutrição

⊕

▶

▼

3,30 mg

Rank: 63 (Overall)▶

▲

Azeitona Nutrição

⊕

▶

31.2 (Toranja rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Azeitona Nutriç..

⊕

▶

▼

0,24 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

0.5 (Physalis Nutr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Quivi verde Nut..

⊕

▶

▼

0,20 mcg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Laranja Nutrição

⊕

▶

5.1 (Airela Nutriç..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.11 Licopeno

Goiaba Nutrição

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Abacate Nutrição

⊕

▶

1419 (Toranja rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.12 Luteína + Zeaxantina

Persimmon japon..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Abacaxi Nutrição

⊕

▶

85 (Cereja doce N..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.13 Choline

Abacate Nutrição

⊕

▶

▼

12,10 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

6.7 (Tomate Nutriç..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Gordo

Côco Nutrição

⊕

▶

▼

33,49 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Physalis Nutrição

⊕

▶

1.17 (Romã Nutrição)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Minerais

1.6.1 Potássio

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

356,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Azeitona Nutrição

⊕

▶

250 (Jujuba Nutriç..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.2 Ferro

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

2,43 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Branco da toranja Nutrição

⊕

▶

0.69 (Framboesa Nut..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.3 Sódio

Azeitona Nutriç..

⊕

▶

▼

20,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Laranja Nutrição

⊕

▶

26.2 (Jamelão Nutri..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.4 Cálcio

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

14,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Longan Nutrição

⊕

▶

20 (Mamão Nutriçã..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.5 Magnésio

Tamarindo Nutri..

⊕

▶

▼

32,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

16 (Boysenberry N..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.6 Zinco

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

1,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

0.22 (Uva passa Nut..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.7 Fósforo

Côco Nutrição

⊕

▶

▼

113,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

27 (Groselha Nutr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.8 Manganês

Bilberry Nutriç..

⊕

▶

▼

1,50 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

0.232 (Berinjela Nut..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.9 Cobre

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

0,44 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

0.127 (Uva Nutrição)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.10 Selênio

Gojiberry Nutri..

⊕

▶

▼

10,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Maçã Nutrição

⊕

▶

3 (Data Nutrição)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7 Ácidos graxos

1.7.1 Omega 3s

Anona Nutrição

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Melancia Nutrição

⊕

▶

35 (Groselha verm..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.2 6s Omega

Abacate Nutrição

⊕

▶

▼

366,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Jamelão Nutrição

⊕

▶

122 (Ouro quivi Nu..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Esteróis

1.8.1 Fitoesterol

Abacate Nutrição

⊕

▶

▼

37,60 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Jamelão Nutrição

⊕

▶

18 (Damasco Nutri..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Teor de água

Pepino Nutrição

⊕

▶

▼

47,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

80.32 (Persimmon jap..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10 Cinza

Bilberry Nutriç..

⊕

▶

▼

0,97 g

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Gojiberry Nutrição

⊕

▶

1.85 (Uva passa Nut..)

◀ ▶ ADD ⊕

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