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Manga
Manga
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Abacaxi
Abacaxi
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Manga
X
Abacaxi

Manga e Abacaxi

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
15,00 g
Rank: 27 (Overall)▶
13,12 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracujá Frutas
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank: 30 (Overall)▶
1,40 g
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Amora preta Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
Data Frutas
⊕
▶
▼
13,70 g
Rank: 9 (Overall)▶
9,85 g
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
0,54 g
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Frutas
⊕
▶
▼
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Frutas
⊕
▶
▼
54,00 mcg
Rank: 11 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Romã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Lichia Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Frutas
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
43,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)▶
47,80 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Fru..
⊕
▶
▼
4,20 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,70 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
23,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Abacaxi Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
5,50 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
0,38 g
Rank: 23 (Overall)▶
0,12 g
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
168,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
109,00 mg
Rank: 66 (Overall)▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 47 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
13,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
8,00 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)▶
0,93 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Anona Frutas
⊕
▶
▼
51,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
17,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Melancia Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
19,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
23,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
83,46 g
Rank: 44 (Overall)▶
86,00 g
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank: 35 (Overall)▶
0,22 g
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Côco Frutas
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
50,00 kcal
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
50,00 kcal
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
314,00 kcal
Rank: 15 (Overall)▶
245,00 kcal
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
Côco Frutas
⊕
▶
▼
75,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
52,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Data Frutas
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
53,00 kcal
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
Baga de murta F..
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
265,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Clementina Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
Figo Frutas
⊕
▶
▼
120,00 kcal
Rank: 48 (Overall)▶
303,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Breadfruit Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga, Tropical
4.2 Estação
Primavera, Verão
Outono
4.3 Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Suculento
4.9 Gosto
Doce
Forte, Doce, Tarte
4.10 Origem
sul da Ásia
América Central, América do Sul
4.11 Cresce sobre
Arvores
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Argila, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.5-7
5.5-6
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente
Quente, Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Costa Rica
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
México
Costa Rica
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Mangifera Indica
Ananas comosus
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Ananas sativus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Commelinidae
7.7 Ordem
Sapindales
Poales
7.8 Família
Anacardiaceae
Bromeliaceae
7.9 Gênero
Mangifera
Ananas
7.10 Espécies
M. indica
A. comosus
7.11 Grupo genérico
Caju
Abacaxi

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Mango FruitMulberry Fruit
Manga e Amoreira
Mango FruitLemon fruit
Manga e Limão
Mango FruitWatermelon Fruit
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