Acasă

Măr

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
📊

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Măr Alergie

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
📊

recommeded pentru

Femeile gravide
da
📊

Femeile care alăptează
da
📊

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
13,81 g
33
📊

Fibră
2,40 g
24
📊

Zahăr
10,00 g
20
📊

Proteină
0,30 g
53
📊

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02
26
📊

vitamine

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
📊

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
46
📊

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
45
📊

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
62
📊

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg
48
📊

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
52
📊

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
32
📊

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg
60
📊

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg
29
📊

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
📊

licopenul
0,00 mcg
9
📊

luteina + zeaxantină
29,00 mcg
25
📊

colină
3,40 mg
28
📊

Gras
0,20 g
1
📊

minerale

Potasiu
107,00 mg
67
📊

Fier
0,10 mg
52
📊

Sodiu
1,00 mg
20
📊

Calciu
6,00 mg
39
📊

Magneziu
5,00 mg
30
📊

Zinc
0,00 mg
30
📊

Fosfor
11,00 mg
35
📊

Mangan
0,00 mg
60
📊

Cupru
0,00 mg
52
📊

Seleniu
0,00 mcg
17
📊

Acizi grași

omega 3s
9,00 mg
30
📊

6s omega
43,00 mg
37
📊

sterol

fitosterol
12,00 mg
7
📊

Continut de apa
85,60 g
36
📊

Frasin
0,20 g
42
📊

Calorii

Portie
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal
22
📊

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal
15
📊

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal
17
📊

Calorii în formă uscată
243,00 kcal
32
📊

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal
16
📊

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc
47,00 kcal
31
📊

Calorii în gem
200,00 kcal
26
📊

Calorii în Pie
265,00 kcal
31
📊

Caracteristici

Tip
fructe de copac
📊

Sezon
toate anotimpurile
📊

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

seedless Varietatea
Nu
📊

Culoare
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare
alb
📊

Formă
Rundă
📊

Textură
Crocant
📊

Gust
Dulce, Dulce-acrișor

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

creste pe
Arbori
📊

Măr Cultivare

Tipul de sol
Lut

pH-ul solului
6-7

Condiții climatice
Rece

Fapte

Lucruri despre Măr
Character length exceed error

Măr În Băuturi alcoolice

Vin
da
📊

Bere
da
📊

alcool
da
📊

Cocktail-uri
da
📊

producere

Producător de top
China
📊

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top
Rusia
📊

Exportator de top
China
📊

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus

Clasificare

Domeniu
eukarya

regat
Plantae

Subregnul
Tracheobionta

diviziune
Magnoliophyta

Clasă
Magnoliopsida
📊

Subclasă
rosidae
📊

Ordin
Rosales
📊

Familie
Rosaceae
📊

Gen
malus

specie
M. domestica

generic Group
Trandafir
📊