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Durian vs Groseille à maquereau Nutrition

Durian
Groseille à maquereau
Groseille à maquereau vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
10,18 g   
99+
Fibre
3,80 g   
15
4,30 g   
13
Protéine
1,47 g   
15
0,88 g   
31
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,29 mg   
15
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
27,70 mg   
33
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,37 mg   
21
Graisse
5,33 g   
4
0,58 g   
15
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
198,00 mg   
36
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,31 mg   
34
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18
Magnésium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21
Phosphore
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Manganèse
0,33 mg   
14
0,14 mg   
23
Cuivre
0,21 mg   
6
0,07 mg   
32
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
65,00 g   
99+
87,87 g   
22
Cendre
1,12 g   
7
0,49 g   
27
Calories >>
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