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f
Durian
Sureau
Sureau vs Durian Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
27,09 g
7
18,40 g
16
Fibre
3,80 g
15
7,00 g
4
Protéine
1,47 g
15
0,66 g
99+
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg
2
0,07 mg
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
3
0,06 mg
16
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg
8
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
25
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg
3
0,23 mg
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg
6
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg
37
36,00 mg
23
Graisse
5,33 g
4
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
436,00 mg
9
280,00 mg
21
Fer à repasser
0,43 mg
27
1,60 mg
8
Sodium
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Calcium
6,00 mg
39
38,00 mg
9
Magnésium
30,00 mg
5
5,00 mg
30
Zinc
0,28 mg
10
0,11 mg
22
Phosphore
39,00 mg
9
39,00 mg
9
Manganèse
0,33 mg
14
Non disponible
Cuivre
0,21 mg
6
0,06 mg
36
Sélénium
Non disponible
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
85,00 mg
9
Oméga 6s
0,00 mg
99+
162,00 mg
12
Stérol
Teneur en eau
65,00 g
99+
79,80 g
99+
Cendre
1,12 g
7
0,60 g
20
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