Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


cherimoya vs Kumquat Nutrisi


Kumquat vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
15,90 g   
21

Serat
3,00 g   
20
6,50 g   
6

Gula
12,87 g   
12
9,36 g   
25

protein
1,57 g   
14
1,88 g   
11

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,12   
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
17,00 mcg   
18

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
129,00 mcg   
9

kolin
Tidak tersedia   
8,40 mg   
10

Lemak
0,68 g   
11
0,86 g   
8

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
486,00 mg   
6

Besi
0,27 mg   
38
0,86 mg   
14

Sodium
7,00 mg   
12
10,00 mg   
10

Kalsium
10,00 mg   
34
62,00 mg   
3

Magnesium
17,00 mg   
17
20,00 mg   
14

Seng
0,16 mg   
17
0,17 mg   
16

Fosfor
26,00 mg   
20
19,00 mg   
26

manggan
0,09 mg   
33
0,14 mg   
24

Tembaga
0,07 mg   
33
0,10 mg   
23

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
47,00 mg   
16

6s Omega
56,00 mg   
29
124,00 mg   
15

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
80,80 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah