Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs jujube Nutrisi

merah muda Grapefruit
jujube
jujube vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,70 g  
99+
20,23 g  
12
Serat
1,60 g  
30
Tidak tersedia  
Gula
6,90 g  
99+
Tidak tersedia  
protein
0,80 g  
37
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
19
Tidak tersedia  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,08 mg  
19
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
Tidak tersedia  
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
69,00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
34
Tidak tersedia  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
lycopene
1.419,00 mcg  
5
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
35
Tidak tersedia  
kolin
7,70 mg  
12
Tidak tersedia  
Lemak
0,14 g  
39
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
250,00 mg  
27
Besi
0,08 mg  
99+
0,48 mg  
26
Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Kalsium
22,00 mg  
20
21,00 mg  
21
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Seng
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28
Fosfor
18,00 mg  
27
23,00 mg  
22
manggan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
34
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
31
0,00 mg  
38
6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g  
20
77,86 g  
99+
Abu
0,36 g  
35
0,51 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!