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Confronto Frutta


Lampone artico contro Americana Cachi Nutrizione


Americana Cachi contro Lampone artico Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,60 g   
99+
33,50 g   
5

Proteina
2,40 g   
7
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
66,00 mg   
10

Grasso
0,80 g   
9
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
310,00 mg   
19

Ferro
0,70 mg   
17
2,50 mg   
3

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
27,00 mg   
16

Fosforo
35,00 mg   
14
26,00 mg   
20

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
64,40 g   
99+

Cenere
1,20 g   
6
0,90 g   
11

Calorie >>
<< Benefici

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