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Confronto Frutta


Lampone artico contro Frutto del Drago Nutrizione


Frutto del Drago contro Lampone artico Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,60 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
Non Disponibile   
1,00 g   
36

Zucchero
Non Disponibile   
8,00 g   
36

Proteina
2,40 g   
7
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,16 mg   
99+

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
9,00 mg   
99+

Grasso
0,80 g   
9
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Ferro
0,70 mg   
17
0,65 mg   
19

Calcio
18,00 mg   
23
8,80 mg   
36

Fosforo
35,00 mg   
14
36,10 mg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
87,00 g   
27

Cenere
1,20 g   
6
0,40 g   
33

Calorie >>
<< Benefici

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