होम
फळांची तुलना


काकडी आणि आंबट चेरी


आंबट चेरी आणि काकडी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार  
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदय दर नियमन, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार  

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, पचनास मदत करते  

त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार  

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस  
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे  
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे  

दुष्परिणाम
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या  
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही  
No  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
3.63 ग्रॅम  
99+
12.20 ग्रॅम  
39

तंतू
0.50 ग्रॅम  
40
1.60 ग्रॅम  
30

साखर
1.67 ग्रॅम  
99+
8.50 ग्रॅम  
31

प्रथिने
0.65 ग्रॅम  
99+
1.00 ग्रॅम  
25

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.19  
8
0.08  
18

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
5.00 मैक्रोग्रॅम  
30
64.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम  
34
0.03 मिलिग्रॅम  
31

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम  
27
0.04 मिलिग्रॅम  
23

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम  
99+
0.40 मिलिग्रॅम  
36

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅम  
20
0.14 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम  
99+
0.04 मिलिग्रॅम  
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
7.00 मैक्रोग्रॅम  
28
8.00 मैक्रोग्रॅम  
27

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम  
99+
10.00 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.03 मिलिग्रॅम  
40
0.07 मिलिग्रॅम  
38

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅम  
5
2.10 मैक्रोग्रॅम  
27

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
23.00 मैक्रोग्रॅम  
28
85.00 मैक्रोग्रॅम  
16

चोलीन
6.00 मिलिग्रॅम  
20
6.10 मिलिग्रॅम  
19

चरबी
0.11 ग्रॅम  
99+
0.30 ग्रॅम  
28

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
147.00 मिलिग्रॅम  
99+
173.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.28 मिलिग्रॅम  
37
0.32 मिलिग्रॅम  
33

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम  
18
3.00 मिलिग्रॅम  
17

कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम  
25
16.00 मिलिग्रॅम  
25

मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम  
22
9.00 मिलिग्रॅम  
26

जस्त
0.20 मिलिग्रॅम  
14
0.10 मिलिग्रॅम  
23

फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम  
21
15.00 मिलिग्रॅम  
31

मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम  
35
0.11 मिलिग्रॅम  
30

तांबे
0.04 मिलिग्रॅम  
99+
0.10 मिलिग्रॅम  
21

सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम  
14
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅम  
33
44.00 मिलिग्रॅम  
18

ओमेगा 6s
28.00 मिलिग्रॅम  
99+
46.00 मिलिग्रॅम  
35

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
7.30 मिलिग्रॅम  
11
उपलब्ध नाही  

पाण्याचा अंश
95.23 ग्रॅम  
1
86.13 ग्रॅम  
32

राख
0.38 ग्रॅम  
34
0.40 ग्रॅम  
33

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
15.00 किलोकॅलरी  
99+
50.00 किलोकॅलरी  
24

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
12.00 किलोकॅलरी  
25
उपलब्ध नाही  

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
46.00 किलोकॅलरी  
18

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
350.00 किलोकॅलरी  
11

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
75.00 किलोकॅलरी  
13

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही  
52.00 किलोकॅलरी  
28

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही  
200.00 किलोकॅलरी  
26

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही  
390.00 किलोकॅलरी  
5

वैशिष्ट्ये

प्रकार
फळ भाजीपाला, खरबूज  
झाडाचे फळ  

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा  
उन्हाळा  

जाती
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन  
एवन, मेसबी, उल्का, मोंतमोरेंस्य आणि मंगोलियन  

बिनबियांच्या विविधता
Yes  
No  

रंग
गडद हिरवा, हिरवा  
लाल  

आतील रंग
पांढरा  
लाल  

आकार
दंडगोलाकार  
गोल  

घडण
कुरकुरीत  
कुरकुरीत  

चव
रसाळ, पाणीसर  
गोड-आंबट  

उत्पत्तिस्थान
भारत  
युरोप, पश्चिम आशिया  

वाढ
वेली  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती  
वालुकामय  

मातीत pH
6-6.8  
5.5-8  

हवामान
उबदार  
थंड  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
  • पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
  
  • आंबट चेरीमध्ये चांगल्या प्रमाणात अ आणि क जीवनसत्त्व, थोडय़ा प्रमाणात ब जीवनसत्त्वाचे काही प्रकार, के जीवनसत्त्व आणि मँगनीज, पोटॅशियम यासारखी खनिजं असतात.
  • चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
उपलब्ध नाही  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन  
तुर्की  

अन्य देश
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
अल्बेनिया, अर्मेनिया, ऑस्ट्रिया, अझरबैजान, बेलारूस, क्रोएशिया, डेन्मार्क, जर्मनी, हंगेरी, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, मोल्दोव्हा, पोलंड, रशिया, सर्बिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान  

अव्वल आयातकर्ता
फ्रान्स  
जर्मनी  

अव्वल निर्यातदार
स्पेन  
पोलंड  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
कुकूमिस सेटिवस  
पुणूस केरसुस  

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
डिलेन्हिडे  
रोसीडे  

क्रम
कुकूरबीटेल्स  
रोसेल्स  

कुटुंब
कुकुर्बितासी  
रोसासी  

पोटजात
कुकूमिस  
पृनास  

प्रजाती
सी. सेटिवस  
पी. केरसुस  

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही  
गुलाब  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा