होम
फळांची तुलना


गोड चेरी आणि चकोतरा


चकोतरा आणि गोड चेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, हृदय दर नियमन, अलझाइमर रोग उपचार  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते  

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, खवखवन्यावर उपचार  
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते  

केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे  
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे  

दुष्परिणाम
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस  
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
No  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
16.00 ग्रॅम  
20
9.62 ग्रॅम  
99+

तंतू
2.10 ग्रॅम  
27
1.00 ग्रॅम  
38

साखर
12.80 ग्रॅम  
18
8.40 ग्रॅम  
39

प्रथिने
1.10 ग्रॅम  
21
0.76 ग्रॅम  
38

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.07  
20
0.08  
18

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम  
34
138.00 मैक्रोग्रॅम  
7

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम  
34
0.03 मिलिग्रॅम  
28

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम  
27
0.03 मिलिग्रॅम  
32

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.15 मिलिग्रॅम  
99+
0.22 मिलिग्रॅम  
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम  
35
0.20 मिलिग्रॅम  
34

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम  
37
0.04 मिलिग्रॅम  
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम  
31
9.00 मैक्रोग्रॅम  
26

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.00 मिलिग्रॅम  
99+
61.00 मिलिग्रॅम  
12

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम  
99+
0.15 मिलिग्रॅम  
38

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅम  
28
0.60 मैक्रोग्रॅम  
36

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम  
18
-  

चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम  
23
14.20 मिलिग्रॅम  
2

चरबी
0.20 ग्रॅम  
33
0.04 ग्रॅम  
99+

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
222.00 मिलिग्रॅम  
33
216.00 मिलिग्रॅम  
34

लोह
0.36 मिलिग्रॅम  
31
0.11 मिलिग्रॅम  
99+

सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम  
21
1.00 मिलिग्रॅम  
20

कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम  
29
4.00 मिलिग्रॅम  
99+

मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम  
24
6.00 मिलिग्रॅम  
29

जस्त
0.07 मिलिग्रॅम  
26
0.08 मिलिग्रॅम  
25

फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम  
24
17.00 मिलिग्रॅम  
28

मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम  
99+
0.02 मिलिग्रॅम  
99+

तांबे
0.06 मिलिग्रॅम  
37
0.05 मिलिग्रॅम  
99+

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम  
25
12.00 मिलिग्रॅम  
32

ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम  
99+
30.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम  
16
24.00 मिलिग्रॅम  
6

पाण्याचा अंश
82.25 ग्रॅम  
99+
89.10 ग्रॅम  
16

राख
0.48 ग्रॅम  
29
0.50 ग्रॅम  
27

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी  
24
38.00 किलोकॅलरी  
99+

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी  
31
38.00 किलोकॅलरी  
39

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
66.00 किलोकॅलरी  
20
38.00 किलोकॅलरी  
99+

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी  
13
350.00 किलोकॅलरी  
13

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरी  
24
38.00 किलोकॅलरी  
40

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी  
12
43.00 किलोकॅलरी  
35

जॅममध्ये उष्मांक
145.00 किलोकॅलरी  
34
200.00 किलोकॅलरी  
26

पाई मध्ये उष्मांक
410.00 किलोकॅलरी  
3
290.00 किलोकॅलरी  
24

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ  
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय  

हंगाम
उन्हाळा  
बारामही  

जाती
वंडालाय, स्टेला, तेहरणीवी, सोनाटा, सिंफनी, सनबर्स्ट, लपीन्स, स्कीना  
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग  

बिनबियांच्या विविधता
No  
No  

रंग
लाल  
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा  

आतील रंग
लाल  
मलईदार पिवळा  

आकार
गोल  
गोल  

घडण
कुरकुरीत  
रसदार  

चव
गोड  
रसाळ, गोड  

उत्पत्तिस्थान
युरोप, पश्चिम आशिया  
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
वालुकामय  
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय  

मातीत pH
5.5-8  
5.5-6.5  

हवामान
थंड  
उबदार  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • गोड चेरीमधे अ जीवनसत्त्व नसतं. क जीवनसत्त्व आणि बाकीची जीवनसत्त्वं थोडय़ा प्रमाणात असतात.
  • चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
  
  • यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
तुर्की  
चीन  

अन्य देश
ऑस्ट्रिया, चिली, चीन, फ्रान्स, जर्मनी, ग्रीस, इराण, इटली, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान  
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल आयातकर्ता
रशिया  
युरोप  

अव्वल निर्यातदार
पोलंड  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
पुणूस अवीव  
लिंबूवर्गीय Maxima  

प्रतिशब्द
प्रुनस एव्हियम  
सिट्रस ग्रँडीस  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
रोसीडे  

क्रम
रोसेल्स  
सेपिनडेल्स  

कुटुंब
रोसासी  
रुटासी  

पोटजात
पृनास  
लिंबूवर्गीय  

प्रजाती
पी. अवीव  
सी मॅक्सिम  

सर्वसामान्य गट
गुलाब  
लिंबूवर्गीय फळ  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा