Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs jackfruit Nutriție

Feijoa
jackfruit
jackfruit vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,92 g  
38
23,30 g  
10
Fibră
6,40 g  
7
1,50 g  
33
Zahăr
8,20 g  
99+
19,08 g  
5
Proteină
0,98 g  
27
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35
licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
157,00 mcg  
6
colină
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Gras
0,60 g  
14
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Fier
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calciu
17,00 mg  
25
24,00 mg  
19
Magneziu
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Zinc
0,06 mg  
27
0,13 mg  
20
Fosfor
19,00 mg  
26
21,00 mg  
24
Mangan
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+
Cupru
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
158,00 mg  
4
6s omega
214,00 mg  
9
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18
Continut de apa
83,28 g  
99+
73,46 g  
99+
Frasin
0,38 g  
35
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!