Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Lămâie Nutriție


Lămâie vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
9,30 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Zahăr
13,00 g   
11
2,50 g   
99+

Proteină
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30

colină
0,00 mg   
32
5,10 mg   
24

Gras
1,00 g   
6
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
138,00 mg   
99+

Fier
9,00 mg   
1
0,60 mg   
21

Sodiu
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calciu
100,00 mg   
1
26,00 mg   
17

Magneziu
0,00 mg   
31
8,00 mg   
27

Zinc
2,70 mg   
1
0,06 mg   
27

Fosfor
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
29

Mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cupru
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s omega
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
88,98 g   
15

Frasin
0,00 g   
99+
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut