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Honigtau vs Cherimoya Ernährung


Cherimoya vs Honigtau Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,09 g   
99+
17,71 g   
18

Faser
0,80 g   
38
3,00 g   
20

Zucker
8,12 g   
34
12,87 g   
12

Eiweiß
0,54 g   
99+
1,57 g   
14

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
39
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg   
39
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
6,00 mcg   
34

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,14 g   
39
0,68 g   
11

Mineralien
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
287,00 mg   
20

Eisen
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38

Natrium
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Kalzium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,09 mg   
24
0,16 mg   
17

Phosphor
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20

Mangan
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
33

Kupfer
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
0,70 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg   
21
318,00 mg   
1

Omega 6s
26,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,82 G   
12
79,39 G   
99+

Asche
0,41 G   
32
0,65 G   
18

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