Acasă
Fructe si compara


Mană vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs Mană Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,09 g  
99+
17,71 g  
18

Fibră
0,80 g  
40
3,00 g  
21

Zahăr
8,12 g  
99+
12,87 g  
17

Proteină
0,54 g  
99+
1,57 g  
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
23,00 mcg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
6,00 mcg  
38

colină
7,60 mg  
16
7,20 mg  
17

Gras
0,14 g  
39
0,68 g  
11

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg  
32
287,00 mg  
20

Fier
0,17 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodiu
18,00 mg  
6
7,00 mg  
12

Calciu
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magneziu
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,09 mg  
24
0,16 mg  
17

Fosfor
11,00 mg  
35
26,00 mg  
20

Mangan
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
37

Cupru
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
33

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
318,00 mg  
1

6s omega
26,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Continut de apa
89,82 g  
14
79,39 g  
99+

Frasin
0,41 g  
33
0,65 g  
19

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut