Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Imbunatateste sanatatea stomacului, Proprietăți de pierdere în greutate
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile
protejează părul, Regleaza de creștere a părului
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)