Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
ghindă suc de fructe Nutriție
f
ghindă suc de fructe
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
10,40 g 51
Fibră
1,50 g 33
Zahăr
0,00 g 74
Proteină
0,80 g 37
Proteine de la Carb Ratio
0,08 19
vitamine
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg 3
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg 7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg 46
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg 30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg 24
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg 58
Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg 23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
135,00 mcg 9
colină
8,50 mg 12
Gras
0,10 g 43
minerale
Potasiu
263,00 mg 25
Fier
0,60 mg 21
Sodiu
3,00 mg 17
Calciu
26,00 mg 17
Magneziu
26,00 mg 8
Zinc
0,10 mg 23
Fosfor
27,00 mg 19
Mangan
0,10 mg 35
Cupru
0,10 mg 22
Seleniu
0,40 mcg 13
Acizi grași
omega 3s
22,00 mg 26
6s omega
13,00 mg 55
sterol
fitosterol
10,00 mg 18
Continut de apa
89,70 g 15
Frasin
0,80 g 13
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
longan
sapota
Mar verde
cires negru
Tamarillo
goldan
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
longan și Tamarillo
longan și goldan
longan și Afin
Fructe cu conținut caloric scăzut
Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
sapota și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Mar verde și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
cires negru și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut