Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
mangosteen violet Nutriție
f
mangosteen violet
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
15,60 g 23
Fibră
2,30 g 26
Zahăr
15,60 g 10
Proteină
0,50 g 49
Proteine de la Carb Ratio
0,03 25
vitamine
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg 29
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg 18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg 18
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg 45
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg 60
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 43
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg 35
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg 55
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg 33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
-
colină
7,60 mg 16
Gras
0,40 g 21
minerale
Potasiu
48,00 mg 74
Fier
0,17 mg 46
Sodiu
7,00 mg 12
Calciu
5,49 mg 41
Magneziu
13,90 mg 21
Zinc
0,12 mg 21
Fosfor
9,21 mg 38
Mangan
0,10 mg 35
Cupru
0,07 mg 33
Seleniu
0,30 mcg 14
Acizi grași
omega 3s
-
6s omega
10,00 mg 57
sterol
fitosterol
-
Continut de apa
81,00 g 55
Frasin
0,70 g 16
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Afin
goldan
Tamarillo
ghindă suc de fructe
longan
sapota
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Afin și longan
Afin și sapota
Afin și Mar verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
Mar verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
cires negru
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan și Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Tamarillo și Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
ghindă suc de fructe și Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut