Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe și Afin


Afin și ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
-  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Zahăr
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,00 mcg  
19

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
135,00 mcg  
9
0,00 mcg  
40

colină
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39

Gras
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
103,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,80 mg  
16

Sodiu
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calciu
26,00 mg  
17
15,00 mg  
27

Magneziu
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
9,00 mg  
39

Mangan
0,10 mg  
35
3,30 mg  
1

Cupru
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
48,00 mg  
17

6s omega
13,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Continut de apa
89,70 g  
15
0,20 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
87,10 g  
1

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal  
32
75,00 kcal  
15

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Violet închis  

în interior de culoare
Galben  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Fibros  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Dulce  

Origine
America Centrală, America de Nord  
-  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Umed, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.8-6.8  
4.5-5.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Japonia  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  

Importator de top
Costa Rica  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
iarna Squash  
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Cucurbitales  
ericales  

Familie
cucurbitacee  
Ericaceae  

Gen
Cucurbita  
Vaccinium  

specie
pepo  
Vaccinium myrtillus  

generic Group
-  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut