Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Proteine de la Carb Ratio
0,06 21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg 42
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg 18
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg 19
Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal 37
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal 36
Calorii în Forma congelate
32,00 kcal 46
Calorii în conserve Forma
43,00 kcal 38
Calorii în produsele alimentare
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin
- Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
- Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
- Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia
Statele Unite ale Americii
blaeberry, whinberry, afine europene, afină