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Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia
-

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
11,50 g 44

Fibra
2,80 g 23

Azúcar
0,00 g 74

Proteína
0,70 g 41

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06 21

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg 37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg 28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg 42

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg 29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg 18

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg 47

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg 19

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg 40

Choline
0,00 mg 39

Grasa
0,50 g 18

Minerales

Potasio
103,00 mg 69

Hierro
0,80 mg 16

Sodio
3,00 mg 17

Calcio
15,00 mg 27

Magnesio
7,00 mg 28

Zinc
0,10 mg 23

Fósforo
9,00 mg 39

Manganeso
3,30 mg 1

Cobre
0,11 mg 19

Selenio
0,00 mcg 17

Ácidos Grasos

Omega 3s
48,00 mg 17

Omega 6s
60,00 mg 29

Esterol

Fitosterol
20,00 mg 9

Contenido de Agua
0,20 g 77

Ceniza
87,10 g 1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal 37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal 36

Calorías en forma congelada
32,00 kcal 46

Calorías en forma seca
275,00 kcal 31

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal 38

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
75,00 kcal 15

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal 32

Calorías en Tarta
293,00 kcal 23

Características

Tipo
Baya

Temporada
Verano

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Variedad Sin semilla
No

Color
Morado oscuro

Dentro Color
Verde claro

Forma
Redondo

Textura
Jugoso

Gusto
Dulce

Origen
-

Crece sobre
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado

pH Suelo
4.5-5.5

Condiciones Climáticas
Frío

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
Yes

Cerveza
Yes

Spirits
Yes

Cócteles
Yes

Producción

Cima Productor
Japón

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia

Top Importador
Estados Unidos de America

Cima Exportador
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Dillenhidae

Orden
Ericales

Familia
Ericaceae

Género
Vaccinium

Especies
Vaccinium myrtillus

Grupo Genérico
Brezo

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