Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Previne a perda de cabelo
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg 42
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg 29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg 18
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg 19
Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal 37
Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal 36
Calorias em congelado Form
32,00 kcal 46
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Estados Unidos da America
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry