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Mangostão roxo Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia
-

Efeitos colaterais
-

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
15,60 g 23

Fibra
2,30 g 26

Açucar
15,60 g 10

Proteína
0,50 g 49

Proteína para Rácio Carb
0,03 25

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg 29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 18

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg 45

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg 60

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg 43

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg 35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg 55

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg 33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
-

Choline
7,60 mg 16

Gordo
0,40 g 21

Minerais

Potássio
48,00 mg 74

Ferro
0,17 mg 46

Sódio
7,00 mg 12

Cálcio
5,49 mg 41

Magnésio
13,90 mg 21

Zinco
0,12 mg 21

Fósforo
9,21 mg 38

Manganês
0,10 mg 35

Cobre
0,07 mg 33

Selênio
0,30 mcg 14

Ácidos graxos

Omega 3s
-

6s Omega
10,00 mg 57

Esteróis

Fitoesterol
-

Teor de água
81,00 g 55

Cinza
0,70 g 16

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal 24

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal 17

Calorias em congelado Form
73,00 kcal 16

Calorias em forma seca
316,00 kcal 20

Calorias em Canned Form
73,00 kcal 21

Calorias em alimentos

Calorias no suco
65,00 kcal 20

Calorias em Jam
220,00 kcal 24

Calorias em Pie
300,00 kcal 20

Características

Tipo
Tropical

Estação
Inverno

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Sem sementes Variedade
No

Cor
Roxa

Dentro de Cor
Branco

Forma
Redondo

Textura
Suculento

Gosto
-

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
-

O pH do solo
5-6

Condições climáticas
-

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
No

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
-

Outros países
-

Top do Importador
Estados Unidos da America

Top Exportador
Tailândia

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana

Sinônimo
Garcinia mangostana

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
-

Classe
-

Subclasse
Dillenhidae

Ordem
Malpighiales

Família
Clusiaceae

Gênero
Garcinia

Espécies
G. mangostana

Grupo genérico
-

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