Tamarillo e Bilberry

Tamarillo

Bilberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Não disponível

Efeitos colaterais

Azia

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,80 g

99+

11,50 g

99+

Fibra

3,30 g

2,80 g

Açucar

1,00 g

99+

0,00 g

99+

Proteína

2,00 g

0,70 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,52

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,48 mcg

1,08 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

99+

0,58 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

99+

0,16 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg

44,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg

0,00 mg

99+

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

4,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Choline

0,00 mg

Gordo

0,36 g

0,50 g

Minerais

Potássio

321,00 mg

103,00 mg

99+

Ferro

0,57 mg

0,80 mg

Sódio

1,44 mg

3,00 mg

Cálcio

10,70 mg

15,00 mg

Magnésio

20,60 mg

7,00 mg

Zinco

0,15 mg

0,10 mg

Fósforo

38,90 mg

9,00 mg

Manganês

0,11 mg

3,30 mg

Cobre

0,05 mg

0,11 mg

Selênio

0,10 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

Não disponível

6s Omega

0,00 mg

99+

Não disponível

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Não disponível

Teor de água

84,00 g

0,20 g

99+

Cinza

0,00 g

99+

87,10 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

44,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

36,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em Canned Form

80,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

72,00 kcal

75,00 kcal

Calorias em Jam

195,00 kcal

164,00 kcal

Calorias em Pie

180,00 kcal

99+

293,00 kcal

Características

Tipo

Fruto legume

Baga

Estação

Todas as temporadas

Verão

Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Roxo escuro

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Luz verde

Forma

Redondo

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Tangy, Tarte

Doce

Origem

África do Sul

Desconhecido

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Úmido, Bem arejado

O pH do solo

5.8-7

4.5-5.5

Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Frio

Fatos

Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.