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Mangostão roxo


Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
15,60 g 23
Fibra
2,30 g 26
Açucar
15,60 g 10
Proteína
0,50 g 49
Proteína para Rácio Carb
0,03 25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg 29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 18
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg 45
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg 60
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg 43
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg 35
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg 55
Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg 33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
-
Choline
7,60 mg 16
Gordo
0,40 g 21
Minerais
Potássio
48,00 mg 74
Ferro
0,17 mg 46
Sódio
7,00 mg 12
Cálcio
5,49 mg 41
Magnésio
13,90 mg 21
Zinco
0,12 mg 21
Fósforo
9,21 mg 38
Manganês
0,10 mg 35
Cobre
0,07 mg 33
Selênio
0,30 mcg 14
Ácidos graxos
Omega 3s
-
6s Omega
10,00 mg 57
Esteróis
Fitoesterol
-
Teor de água
81,00 g 55
Cinza
0,70 g 16
Calorias >>
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