Nhà
So sánh Trái cây


Măng cụt tím Dinh dưỡng



Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
15,60 g 23

Chất xơ
2,30 g 26

Đường
15,60 g 10

Chất đạm
0,50 g 49

Protein Tỷ số carb
0,03 25

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg 29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 18

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg 45

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg 60

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg 43

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg 35

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg 55

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg 33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
-

choline
7,60 mg 16

Mập
0,40 g 21

khoáng sản

kali
48,00 mg 74

Bàn là
0,17 mg 46

sodium
7,00 mg 12

canxi
5,49 mg 41

magnesium
13,90 mg 21

kẽm
0,12 mg 21

Photpho
9,21 mg 38

mangan
0,10 mg 35

Đồng
0,07 mg 33

Selenium
0,30 mcg 14

Axit béo

Omega 3
-

6s Omega
10,00 mg 57

sterol

phytosterol
-

Hàm lượng nước
81,00 g 55

Tro
0,70 g 16

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp