cherry đen Dinh dưỡng

cherry đen

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

7,50 g 66

Chất xơ

1,60 g 32

Đường

8,10 g 43

Chất đạm

0,40 g 50

Protein Tỷ số carb

0,05 22

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

225,60 mcg 4

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg 38

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg 10

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg 36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg 14

Vitamin B6 (pyridoxin)

Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg 31

Vitamin C (ascorbic acid)

Vitamin E (Tocopherole)

0,66 mg 18

Vitamin K (Phyllochinone)

2,10 mcg 28

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg 40

choline

0,00 mg 39

Mập

0,20 g 33

khoáng sản

kali

143,00 mg 59

Bàn là

0,20 mg 44

sodium

6,90 mg 13

canxi

11,80 mg 31

magnesium

17,60 mg 16

kẽm

0,10 mg 23

Photpho

10,80 mg 36

mangan

0,10 mg 35

Đồng

0,10 mg 22

Selenium

0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3

26,00 mg 25

6s Omega

27,00 mg 47

sterol

phytosterol

12,00 mg 16

Hàm lượng nước

82,20 g 51

Tro

0,50 g 27

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Cây nham lê
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Măng cụt tím
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

quả Ugli
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Sapota và Táo Xanh
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Long An và Táo Xanh
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Acorn bí và Táo Xanh
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp