Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ceri hitam Nutrisi
f
Ceri hitam
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
7,50 g 66
Serat
1,60 g 32
Gula
8,10 g 43
protein
0,40 g 50
Protein untuk carb Ratio
0,05 22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg 4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg 10
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg 36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg 14
Vitamin B6 (piridoksina)
-
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg 31
Vitamin C (asam askorbat)
-
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg 18
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg 28
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40
kolin
0,00 mg 39
Lemak
0,20 g 33
bahan galian
Kalium
143,00 mg 59
Besi
0,20 mg 44
Sodium
6,90 mg 13
Kalsium
11,80 mg 31
Magnesium
17,60 mg 16
Seng
0,10 mg 23
Fosfor
10,80 mg 36
manggan
0,10 mg 35
Tembaga
0,10 mg 22
selenium
0,60 mcg 10
Asam lemak
omega 3s
26,00 mg 25
6s Omega
27,00 mg 47
sterol
phytosterol
12,00 mg 16
Kandungan air
82,20 g 51
Abu
0,50 g 27
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
Apel hijau buah
sawo buah
lengkeng buah
acorn squash, buah
Tamarillo buah
Prem buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Apel hijau dan Tamarillo
Apel hijau dan Prem
Apel hijau dan bilberry
Buah Kalori Rendah
bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Manggis ungu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ugli
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
sawo dan Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
lengkeng dan Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
acorn squash, dan Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah