Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Manggis ungu Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
15,60 g 23

Serat
Tidak tersedia 0

Gula
Tidak tersedia 0

protein
0,50 g 49

Protein untuk carb Ratio
0,03 25

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg 27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 18

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg 45

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg 56

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg 43

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg 35

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg 55

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia 0

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia 0

lycopene
Tidak tersedia 0

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia 0

kolin
Tidak tersedia 0

Lemak
0,40 g 21

bahan galian
0

Kalium
48,00 mg 73

Besi
0,17 mg 46

Sodium
7,00 mg 12

Kalsium
5,49 mg 40

Magnesium
13,90 mg 21

Seng
0,12 mg 21

Fosfor
9,21 mg 38

manggan
0,10 mg 31

Tembaga
0,07 mg 33

selenium
Tidak tersedia 0

Asam lemak
0

omega 3s
Tidak tersedia 0

6s Omega
Tidak tersedia 0

sterol
0

phytosterol
Tidak tersedia 0

Kandungan air
81,00 g 53

Abu
Tidak tersedia 0

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah