Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy Owoce



Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy
-

Alergia

Objawy Alergii
-

Skutki Uboczne
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży
Yes

U kobiet karmiących
Yes

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
15,60 g 23

Włókno
2,30 g 26

Cukier
15,60 g 10

Białko
0,50 g 49

Carb Stosunek Protein
0,03 25

Witaminy

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg 29

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg 18

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg 45

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg 60

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg 43

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg 35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg 55

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg 33

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
-

Cholina
7,60 mg 16

Sadło
0,40 g 21

Minerały

Potas
48,00 mg 74

Żelazo
0,17 mg 46

Sód
7,00 mg 12

Wapń
5,49 mg 41

Magnez
13,90 mg 21

Cynk
0,12 mg 21

Fosfor
9,21 mg 38

Mangan
0,10 mg 35

Miedź
0,07 mg 33

Selen
0,30 mcg 14

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
-

Omega 6s
10,00 mg 57

Steroli

Fitosteroli
-

Zawartość Wody
81,00 g 55

Popiół
0,70 g 16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal 24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal 17

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal 16

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal 20

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal 21

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku
65,00 kcal 20

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal 24

Kalorii w Pie
300,00 kcal 20

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny

Pora roku
Zimowy

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana
No

Kolor
Fioletowy

Wewnątrz Kolor
Biały

Kształt
Okrągły

Tekstura
soczysty

Smak
-

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby
-

pH Gleby
5-6

Warunki Klimatyczne
-

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino
Yes

Piwo
Yes

Spirits
No

Koktajle
Yes

Produkcja

Górny Produktor
-

Inne Kraje
-

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana

Synonim
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena
Eukarya

Królestwo
Plantae

Sub Królestwo
Tracheobionta

Dywizja
-

Klasa
-

Podklasa
Dillenhidae

Zamówienie
Malpighiales

Rodzina
Clusiaceae

Genus
Garcinia

Gatunki
G. mangostana

Rodzajowa Grupa
-

Korzyści >>
<< Wszystko

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce