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Acorn squash Nutrition
Acorn squash


Nutrition
0
Portion
100 g 0
Glucides
10,40 g 51
Fibre
1,50 g 31
Sucre
0,00 g 62
Protéine
0,80 g 37
Protein Ratio Carb
0,08 19
Vitamines
0
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg 2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg 7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg 45
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg 30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg 12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg 15
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg 24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg 58
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible 0
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible 0
Lycopène
Non disponible 0
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible 0
Choline
Non disponible 0
Graisse
0,10 g 43
Minéraux
0
Potassium
263,00 mg 25
Fer à repasser
0,60 mg 21
Sodium
3,00 mg 17
Calcium
26,00 mg 17
Magnésium
26,00 mg 8
Zinc
0,10 mg 23
Phosphore
27,00 mg 19
Manganèse
0,10 mg 31
Cuivre
0,10 mg 22
Sélénium
0,40 mcg 13
Les acides gras
0
Oméga 3s
22,00 mg 24
Oméga 6s
13,00 mg 52
Stérol
0
Phytosterol
Non disponible 0
Teneur en eau
89,70 g 13
Cendre
0,80 g 13
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