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Longan et Bilberry


Bilberry et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
-  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
11,50 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Sucre
16,50 g  
7
0,00 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnésium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphore
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39

Manganèse
0,05 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cuivre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Teneur en eau
78,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Été  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Vert clair  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Mexique  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
5-7  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Japon  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Dragon eye  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Ericales  

Famille
Sapindaceae  
Ericaceae  

Genre
Dimocarpus  
Vaccinium  

Espèce
D. longan  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
-  
Lande  

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