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Longan y Bilberry


Bilberry y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
-  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
11,50 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Azúcar
16,50 g  
7
0,00 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Grasa
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
103,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39

Manganeso
0,05 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Verano  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Morado oscuro  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Dulce  

Origen
México  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
5-7  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
Japón  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Ericales  

Familia
Sapindaceae  
Ericaceae  

Género
Dimocarpus  
Vaccinium  

Especies
D. longan  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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