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Bilberry y Longan


Longan y Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
No Disponible   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,50 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Azúcar
0,00 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,70 g   
99+
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg   
18
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Hierro
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcio
15,00 mg   
26
1,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fósforo
9,00 mg   
39
12,00 mg   
34

Manganeso
3,30 mg   
1
No disponible   

Cobre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
0,20 g   
99+
78,00 g   
99+

Ceniza
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal   
32
No disponible   

Calorías en Tarta
293,00 kcal   
21
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Mediados a finales de verano   

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Morado oscuro   
Marrón oxidado   

Dentro Color
Verde claro   
Marrón amarillento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Algo dulce   

Origen
Desconocido   
México   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
Tailandia   

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
Chile   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Sapindales   

Familia
Ericaceae   
Sapindaceae   

Género
Vaccinium   
Dimocarpus   

Especies
Vaccinium myrtillus   
D. longan   

Grupo Genérico
Brezo   
No Disponible   

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