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Bilberry et Longan


Longan et Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Sucre
0,00 g  
99+
16,50 g  
7

Protéine
0,70 g  
99+
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Graisse
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,13 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
15,00 mg  
27
1,00 mg  
99+

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Phosphore
9,00 mg  
39
12,00 mg  
34

Manganèse
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Teneur en eau
0,20 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
87,10 g  
1
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Violet foncé  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Douceâtre  

Origine
-  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Thaïlande  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Chili  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Sapindales  

Famille
Ericaceae  
Sapindaceae  

Genre
Vaccinium  
Dimocarpus  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
D. longan  

Groupe Générique
Lande  
-  

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