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Sapota Fruit



Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
10,40 g 51

Fibre
1,50 g 33

Sucre
0,00 g 74

Protéine
0,80 g 37

Protein Ratio Carb
0,08 19

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg 3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg 7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg 46

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg 30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg 14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg 15

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg 24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg 58

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg 17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg 39

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
-

Choline
6,10 mg 23

Graisse
0,10 g 43

Minéraux

Potassium
263,00 mg 25

Fer à repasser
0,60 mg 21

Sodium
3,00 mg 17

Calcium
26,00 mg 17

Magnésium
26,00 mg 8

Zinc
0,10 mg 23

Phosphore
27,00 mg 19

Manganèse
0,10 mg 35

Cuivre
0,10 mg 22

Sélénium
0,40 mcg 13

Les acides gras

Oméga 3s
22,00 mg 26

Oméga 6s
13,00 mg 55

Stérol

Phytosterol
-

Teneur en eau
89,70 g 15

Cendre
0,80 g 13

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal 40

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal 12

Calories sous forme congelée
39,00 kcal 40

Calories sous forme séchée
56,00 kcal 57

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal 39

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
83,00 kcal 12

Calories dans Jam
250,00 kcal 19

Calories dans Pie
320,00 kcal 16

Caractéristiques

Type
Berry

Saison
Hiver

Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété
-

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure
-

Forme
Rond

Texture
Charnu

Goût
Douceâtre

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Bien drainé

pH du Sol
5-7

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
-

Bière
-

Spirits
-

Cocktails
-

Production

Top Producteur
Chine

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur
Émirats arabes unis

Top Exportateur
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo

Synonyme
Courge d'hiver

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Dillenhidae

Ordre
Cucurbitales

Famille
Cucurbitaceae

Genre
Cucurbita

Espèce
Pepo

Groupe Générique
-

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