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Bilberry vs Longan


Longan vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
15,00 g   
27

Fibre
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Sucre
0,00 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,70 g   
99+
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
15,00 mg   
26
1,00 mg   
99+

Magnésium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Phosphore
9,00 mg   
39
12,00 mg   
34

Manganèse
3,30 mg   
1
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
0,20 g   
99+
78,00 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
Non disponible   

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Violet foncé   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Marron jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
Inconnu   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Thaïlande   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Chili   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Ericaceae   
Sapindaceae   

Genre
Vaccinium   
Dimocarpus   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
D. longan   

Groupe Générique
Lande   
Indisponible   

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