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Longan und Heidelbeere


Heidelbeere und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
-  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
11,50 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Zucker
16,50 g  
7
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
103,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39

Mangan
0,05 mg  
99+
3,30 mg  
1

Kupfer
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Wassergehalt
78,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Süß  

Herkunft
Mexiko  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5-7  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Japan  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Drachenauge  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Ericaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Vaccinium  

Spezies
D. longan  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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