Bilberry et Acorn squash

Bilberry

Acorn squash

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Indisponible

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,50 g

99+

10,40 g

99+

Fibre

2,80 g

1,50 g

Sucre

0,00 g

99+

0,00 g

99+

Protéine

0,70 g

99+

0,80 g

Protein Ratio Carb

0,06

0,08

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,08 mcg

245,10 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg

0,10 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,58 mg

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg

0,10 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

11,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

44,00 mg

6,50 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg

99+

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

Non disponible

Choline

0,00 mg

Non disponible

Graisse

0,50 g

0,10 g

99+

Minéraux

Potassium

103,00 mg

99+

263,00 mg

Fer à repasser

0,80 mg

0,60 mg

Sodium

3,00 mg

Calcium

15,00 mg

26,00 mg

Magnésium

7,00 mg

26,00 mg

Zinc

0,10 mg

Phosphore

9,00 mg

27,00 mg

Manganèse

3,30 mg

0,10 mg

Cuivre

0,11 mg

0,10 mg

Sélénium

0,00 mcg

0,40 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

Non disponible

22,00 mg

Oméga 6s

Non disponible

13,00 mg

99+

Stérol

Teneur en eau

0,20 g

99+

89,70 g

Cendre

87,10 g

0,80 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

39,00 kcal

Calories sous forme séchée

Non disponible

56,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

40,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

75,00 kcal

47,00 kcal

Calories dans Jam

164,00 kcal

200,00 kcal

Calories dans Pie

293,00 kcal

200,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Été

Hiver

Variétés

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Violet foncé

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Vert clair

Jaune

Forme

Rond

Texture

Juteux

Fibreux

Goût

Doux

Douceâtre

Origine

Inconnu

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Pousse sur

Des arbres

Vines

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien aéré

Bien drainé

pH du Sol

4.5-5.5

5.8-6.8

Conditions Climatiques

Du froid

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Japon