Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Acorn squash Żywienie
f
Acorn squash
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
10,40 g 51
Włókno
1,50 g 31
Cukier
0,00 g 62
Białko
0,80 g 37
Carb Stosunek Protein
0,08 19
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg 2
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg 7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg 45
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg 30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg 12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg 15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg 24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg 58
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne 0
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne 0
Likopen
Niedostępne 0
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne 0
Cholina
Niedostępne 0
Sadło
0,10 g 43
Minerały
0
Potas
263,00 mg 25
Żelazo
0,60 mg 21
Sód
3,00 mg 17
Wapń
26,00 mg 17
Magnez
26,00 mg 8
Cynk
0,10 mg 23
Fosfor
27,00 mg 19
Mangan
0,10 mg 31
Miedź
0,10 mg 22
Selen
0,40 mcg 13
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
22,00 mg 24
Omega 6s
13,00 mg 52
Steroli
0
Fitosteroli
Niedostępne 0
Zawartość Wody
89,70 g 13
Popiół
0,80 g 13
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Pomarańczowy Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Longan i Pomarańczowy
Longan i Mangowiec
Longan i Jabłko
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielone Jabłko i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czarna Wiśnia i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Sapota i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce