Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
f
Zucca di Ghianda
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
10,40 g 51
Fibra
1,50 g 33
Zucchero
0,00 g 74
Proteina
0,80 g 37
Proteina Rapporto Carb
0,08 19
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg 3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg 7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg 46
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg 30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg 24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg 58
Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg 23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
135,00 mcg 9
Colina
8,50 mg 12
Grasso
0,10 g 43
Minerali
Potassio
263,00 mg 25
Ferro
0,60 mg 21
Sodio
3,00 mg 17
Calcio
26,00 mg 17
Magnesio
26,00 mg 8
Zinco
0,10 mg 23
Fosforo
27,00 mg 19
Manganese
0,10 mg 35
Rame
0,10 mg 22
Selenio
0,40 mcg 13
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg 26
Omega 6s
13,00 mg 55
Steroli
Fitosterol
10,00 mg 18
Contenuto di Acqua
89,70 g 15
Cenere
0,80 g 13
Calorie >>
<< Benefici
Bassa Frutta Calorie
Longan Frutta
Sapota Frutta
Mela Verde Frutta
Amarena Frutta
Tamarillo Frutta
Susino Selvatico Fr...
Confronta Bassa Frutta Calorie
Longan e Tamarillo
Longan e Susino Selvatico
Longan e Bilberry
Bassa Frutta Calorie
Bilberry
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Mangostano Porpora
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Frutta Ugli
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Sapota e Longan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Mela Verde e Longan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Amarena e Longan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie