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Confronto Frutta


Longan e Susino Selvatico


Susino Selvatico e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
11,42 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Zucchero
16,50 g  
7
9,92 g  
29

Proteina
1,30 g  
17
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
6,40 mcg  
12

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
73,00 mcg  
21

Colina
2,10 mg  
36
1,90 mg  
38

Grasso
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
157,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosforo
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Manganese
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
87,02 g  
28

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
37,00 kcal  
40

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
240,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Metà a fine estate  
Estate  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Viola scuro  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Granuloso  

Gusto
Dolciastro  
Succoso, Dolce, Crostata  

Origine
Messico  
Siria  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Regno Unito  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Irlanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Prunus domestica subsp. insititia  

Sinonimo
Occhio Drago  
Prunus domestica subsp. insiti  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Dimocarpus  
Prunus  

Specie
D. longan  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generico Gruppo
-  
-  

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