Casa
Confronto Frutta


Zucca di Ghianda Frutta



Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte
Yes

Le Donne che Allattano
Yes

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni
100 g

Carboidrati
10,40 g 51

Fibra
1,50 g 33

Zucchero
0,00 g 74

Proteina
0,80 g 37

Proteina Rapporto Carb
0,08 19

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg 3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg 7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg 46

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg 30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg 14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg 24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg 58

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg 23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35

Licopene
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina
135,00 mcg 9

Colina
8,50 mg 12

Grasso
0,10 g 43

Minerali

Potassio
263,00 mg 25

Ferro
0,60 mg 21

Sodio
3,00 mg 17

Calcio
26,00 mg 17

Magnesio
26,00 mg 8

Zinco
0,10 mg 23

Fosforo
27,00 mg 19

Manganese
0,10 mg 35

Rame
0,10 mg 22

Selenio
0,40 mcg 13

Acidi Grassi

Omega 3s
22,00 mg 26

Omega 6s
13,00 mg 55

Steroli

Fitosterol
10,00 mg 18

Contenuto di Acqua
89,70 g 15

Cenere
0,80 g 13

Calorie

Porzioni
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal 40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal 43

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal 40

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal 57

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal 39

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo
47,00 kcal 32

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal 26

Calorie negli Torta
200,00 kcal 46

Caratteristiche

Tipo
Bacca

Stagione
Inverno

Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà
No

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore
Giallo

Forma
Tondo

Struttura
Fibroso

Gusto
Dolciastro

Origine
Central America, Nord America

Cresce su
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo
Ben drenato

pH del Suolo
5.8-6.8

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino
No

Birra
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produzione

Top Produttore
Cina

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore
Costa Rica

Top Esportatore
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo

Sinonimo
Zucca invernale

Classificazione

Dominio
Eukarya

Regno
Plantae

Sottoregno
Tracheobionta

Divisione
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sottoclasse
Dillenhidae

Ordine
Cucurbitales

Famiglia
Cucurbitaceae

Genus
Cucurbita

Specie
Pepo

Generico Gruppo
-

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