Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
acorn squash, Nutrisi
f
acorn squash,
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
0
melayani Ukuran
100 gram 0
Karbohidrat
10,40 g 51
Serat
1,50 g 31
Gula
0,00 g 62
protein
0,80 g 37
Protein untuk carb Ratio
0,08 19
vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg 2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg 7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 45
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg 30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg 12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg 24
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg 58
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia 0
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia 0
lycopene
Tidak tersedia 0
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia 0
kolin
Tidak tersedia 0
Lemak
0,10 g 43
bahan galian
0
Kalium
263,00 mg 25
Besi
0,60 mg 21
Sodium
3,00 mg 17
Kalsium
26,00 mg 17
Magnesium
26,00 mg 8
Seng
0,10 mg 23
Fosfor
27,00 mg 19
manggan
0,10 mg 31
Tembaga
0,10 mg 22
selenium
0,40 mcg 13
Asam lemak
0
omega 3s
22,00 mg 24
6s Omega
13,00 mg 52
sterol
0
phytosterol
Tidak tersedia 0
Kandungan air
89,70 g 13
Abu
0,80 g 13
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
lengkeng buah
sawo buah
Apel hijau buah
ceri hitam buah
apel buah
Jeruk buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
lengkeng dan Mangga
lengkeng dan apel
lengkeng dan Jeruk
Buah Kalori Rendah
Mangga
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pepaya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Tomat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Ceri hitam dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
sawo dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Apel hijau dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah