Acorn bí Dinh dưỡng

Acorn bí

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,40 g 51

Chất xơ

1,50 g 33

Đường

0,00 g 74

Chất đạm

0,80 g 37

Protein Tỷ số carb

0,08 19

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg 3

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg 7

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg 46

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg 30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg 14

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg 15

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg 24

Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg 58

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg 23

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg 35

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

135,00 mcg 9

choline

8,50 mg 12

Mập

0,10 g 43

khoáng sản

kali

263,00 mg 25

Bàn là

0,60 mg 21

sodium

3,00 mg 17

canxi

26,00 mg 17

magnesium

26,00 mg 8

kẽm

0,10 mg 23

Photpho

27,00 mg 19

mangan

0,10 mg 35

Đồng

0,10 mg 22

Selenium

0,40 mcg 13

Axit béo

Omega 3

22,00 mg 26

6s Omega

13,00 mg 55

sterol

phytosterol

10,00 mg 18

Hàm lượng nước

89,70 g 15

Tro

0,80 g 13

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Cây nham lê
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Măng cụt tím
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

quả Ugli
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Sapota và Long An
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Táo Xanh và Long An
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

cherry đen và Long An
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp